Accompagnement Individuel
L’accompagnement individuel en plusieurs séances permet de cibler le suivi et personnaliser les exercices en fonction de vos besoins et vos objectifs personnels.
Il permet intimité et confidentialité, les temps de parole sont plus libres et plus longs qu’en groupe. Une séance débute et se termine toujours pas un temps de parole libre .
La sophrologie est possible à partir de 6 ans sans limite d’âge,
La sophrologie peut s’appliquer dans de nombreux domaines, je vous accompagne dans les suivants :
Tarif : 50 Euros la séance individuelle
Lieu : A votre domicile ou à un lieu convenu à l’avance
Mieux être au quotidien
Gestion Stress
Gestion des émotions
Changements de vie
Troubles du sommeil
Développement personnel…
Enfants dès 6 ans
Motricité et équilibre
Gestions des émotions
Troubles de l’attention
Troubles de la concentration et de l’apprentissage
Difficultés interpersonnelles…
Accompagner son traitement
Mieux gérer la douleur face à la thérapie :
Maladies, opérations , PMA et FIV …
Préparation Mentale
Aborder une échéance quelqu’elle soit de façon sereine et positive :
Examens scolaires, Permis de conduire
Accouchement, examens médicaux
Compétition sportive
Prise de parole en public
